假期结束，新学期马上开始，对于很多孩子来讲，这是一个充满挑战的过渡时期。孩子们需要从假期中放松的心态调整到开学的紧张学习状况，而这个过程总是需要父母的帮忙和支持。以下是一些建议，帮助父母引导孩子顺利过渡到新学期。
第一，父母应该理解并同意孩子的情绪。假期结束时，孩子或许会感到失落、焦虑或者抗拒开学。这是正常的反应，父母不应该急于责备或强迫孩子立刻进入学习状况。相反，父母应该给予孩子足够的时间和空间，让他们表达我们的感受，并提供情感上的支持。
第二，父母应该以身作则，调整好我们的心态。面对孩子的开学，父母自己也会感到重压和焦虑。假如父母的情绪不稳定，这种焦虑会传染给孩子，加剧他们的不安。因此，父母应该掌握管理我们的情绪，可以通过运动、冥想、阅读等方法来缓解重压，维持内心的平静。
除此之外，父母可以帮助孩子打造规律的作息时间。假期中，孩子的生活步伐或许会被打乱，很难适应学校的作息。父母可以提前一周开始调整孩子的睡眠时间，确保他们有充足的休息，以便更好地适应新学期的学习步伐。
同时，父母可以与孩子一块拟定学习计划和目的。新学期开始前，与孩子讨论他们的学习计划，帮助他们设定适当的目的。如此做可以帮助孩子明确学习方向，增强学习的动力和积极性。
另外，父母可以鼓励孩子参与一些轻松的活动，以便他们在开学前渐渐适应社交环境。比如，可以邀请同学来家做客，或者参加一些户外活动，这类活动可以帮助孩子放松心情，降低对开学的恐惧感。
父母应该维持与学校的交流。知道学校的安排和期望，与老师维持好的交流，一同关注孩子的适应状况，准时调整方案，帮助孩子顺利度过开学初期。
